内容摘要：三、促进场2成功课外阅读篇：正姿势、亮度足8.长时间阅读纸质书会不会伤害眼睛？答：与看电子屏幕相比，阅读书对眼睛的伤害相对较小。

能量饮料消费与睡眠时间减少之间存在明显的剂量反应关联：节庆届全举办报告每日消费的男性和女性，节庆届全举办都比那些报告偶尔或不消费的男性和女性少睡半小时左右；消费的增加与睡眠效率较差相关，夜间醒来频率和入睡所需时间相应增加。失眠在报告每日消费的女性和男性中也比报告偶尔或不消费的女性更常见，新消占比分别为：51%对33%（女性）和37%对22%（男性）。总体而言，培育在研究的各个方面，较高的能量饮料消费量与睡眠问题的风险增加有关。(责编：国内国年孙红丽、陈键)2024年01月26日08:50来源：大市3第科技日报北京1月25日电（记者张佳欣）砷、大市3第镉、汞和铅等重金属在饮用水、空气污染和食品污染中普遍存在，被认为是扰乱内分泌的化学物质。据25日发表在《临床内分泌学与代谢杂志》上的一项新研究，货购美国科学家发现，接触有毒金属的中年女性在接近更年期时，卵巢中的卵子可能会减少。